Sugerencias para seleccionar una proteína como suplemento
Función proteína en polvo
1 medida de proteína equivale alrededor de tres porciones de carne, ejemplo: 1 lata atún, 90 g de pechuga de pollo. Se puede usar como sustituto de alimentos de origen animal para proporcionar aporte proteico de manera práctica
Sugerencias de algunas proteínas en polvo que he consumido:
- Proteína Falcon
- Proteína vegetal Habits
- Proteína evolution
